Da un paso adelante con la pierna derecha. Mantén el torso íntegro y ve doblando la pierna derecha a la categoría de la rodilla. Conserva las plantas de los pies y la espalda perfectamente apoyadas al suelo. Mantén las piernas flexionadas en todo momento. Ejercicios con silla: cohete Para https://ejercicios-para-tonificar68665.snack-blog.com/25974701/5-elementos-esenciales-para-ejercicios-para-tonificar-brazo