Se alcahuetería de un ejercicio para hacer abdominales que parte de la postura de la plancha. La secreto está en que no se realiza sobre el suelo, sino sobre la fitball Seguro este movimiento se te hará parecido al pronunciamiento de rodillas, efectivamente el movimiento es básicamente el mismo https://abdominales-para-principi21098.izrablog.com/26550772/rutina-de-abdomen-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar