Such as, in the event you กำลัง ของว่าง ด้วย ชิ้นของ ผลไม้ เพิ่ม เนยถั่วหนึ่งช้อนเต็ม หรือ จำนวนหนึ่ง ชีส จะช่วย เก็บต่อไป คุณอิ่มมากกว่า คุณควร เคย ลองกิน ผลไม้ คนเดียว. มันฝรั่ง ประกอบ อีกมากมาย น้ำดื่ม และพวกมันเป็น น้อย ไฟฟ้า-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และอาจ จากไป คุณ อารมณ์ ทั้งหมด เพื่อให้คุณ 't really need to พยายามกิน พิเศษ เนื่องจากข้อเท็จจริงนี้, พวกเขาอาจ ช่วยเหลือ การลดน้ำห... Successfully Submitted (Awaiting Approval)