了解性心理對於性健康非常重要。男性應關註自己的性心理需求，學會調節性情緒，以保持良好的性心理狀態。同時，與伴侶的溝通也是維持性心理健康的重要因素。積極面對壓力和困難，學會釋放壓力，如通過運動、冥想、與朋友交流等方式。長期的壓力可能導致心理健康問題，如焦慮、抑郁等，進而影響性功能。 https:twzy888.vip